Thérapie psychocorporelle
Guérir la sphère intime des femmes
Marseille 8ème, en ligne
Mon approche
Ma pratique psychocorporelle se nourrit essentiellement de la thérapie somatique dans le traitement des traumas (Peter Levine, Bessel van der Kolk), du transgénérationnel et de la méthode TRE.
Je m’appuie aussi sur la pleine conscience, la respiration, la relaxation et la régulation du système nerveux pour créer un espace de sécurité et favoriser le processus naturel d’auto-guérison de votre corps.
Au son de ma voix, je vous accompagne à observer, ressentir votre corps et à comprendre l’origine de vos troubles, afin de les libérer.
Pour les femmes dans ces situations …
- problématiques liée à la sexualité
- parcours PMA, infertilité, endométriose, dyspareunie
- tensions dans le bassin
- anxiété et stress chronique
- somatisation
- manque d’estime de soi
- déconnexion, rejet de leur corps
- difficulté à se sentir en sécurité dans la relation intime
Infos et tarifs
Séance : entre 1h et 1h30
Tarif : 80€
Au cabinet ou en visio
Le cabinet à Marseille
Je vous accueille dans un cocon chaleureux et bienveillant, doux et rassurant pour ralentir, vous recentrer et vous réconcilier avec vous-même.
111 rue Jean Mermoz, Gallerie Mermoz
13008 Marseille
Toutes les informations d’accès complémentaires vous sont envoyées avant votre séance.
Déroulement d’une séance
Chaque séance se déroule en plusieurs temps et je l’adapte à vos besoins et votre rythme.
1. Echange
Nous commençons par un temps d’échange autour de votre problématique pour déposer ce que vous traversez.
3. Libération
Je vous accompagne à libérer en pleine conscience les émotions et les peurs enfermées dans votre corps et dans votre intimité.
2. Apaisement de votre système nerveux
Dans un second temps, allongée sur la table de soin (habillée), je vous guide au son de ma voix à observer et ressentir vos sensations, ainsi qu’à respirer profondément.
4. Intégration
La séance se termine par une relaxation et un échange sur vos prises de conscience.
La thérapie psychocorporelle est possible en visio
L’accompagnement se déroule de la même manière qu’en présentiel.
Nous commençons chaque fois par un échange autour de votre problématique et de ce que vous traversez.
Ensuite, vous vous installez confortablement sur un lit, canapé ou tapis de yoga, dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangée. Je vous guide au son de ma voix à vous détendre puis à observer vos sensations et émotions qui remontent. Durant toute la séance, vous serez accompagnée à libérer ce qui doit l’être, tout en étant dans un cadre de sécurité.
Nous terminons ensuite par une relaxation de fin et un échange sur vos prises de conscience.
Qu’est-ce qu’une thérapie psychocorporelle ?
C’est un accompagnement qui utilise le corps comme porte d’entrée pour mieux comprendre et apaiser ce qui se vit en nous.
Elle part du principe que le corps enregistre le vécu personnel (émotions, expériences, tensions) et l’héritage familial, qu’il en garde en mémoire.
Elle aide à rétablir l’équilibre et la connexion corps-esprit, et à favoriser le bien-être émotionnel et physique.
Si vous souhaitez savoir si cette thérapie peut répondre à vos besoins, je vous invite à réserver un appel de rencontre gratuit de 20min.
Reservation, paiement et annulation
La date de la première séance est définie ensemble lors de l’appel de rencontre. Les suivantes peuvent être prises à l’avance ou au fil de l’eau après chaque fin de séance.
Chaque séance est à régler jusqu’à 48h à l’avance. Tu recevras un lien de paiement sécurisé par e-mail après la prise de rendez-vous.
En cas d’annulation jusqu’à 24h avant la séance, merci de me prévenir pour convenir ensemble d’une autre date. Le report n’est possible qu’une seule fois. Dans le cas contraire, la séance est due.
Comment se déroule un accompagnement psychocorporel ?
Cet accompagnement se construit dans le temps à travers des séances régulières où nous explorons ensemble ce que votre corps porte encore et qui demande à être libéré. La première séance permet de comprendre votre histoire, vos ressentis actuels et de poser un cadre sécurisant. Au fil des séances, le travail psychocorporel aide le corps à relâcher vos tensions et vos mémoires corporelles profondes, à votre rythme. L’intention est de restaurer progressivement un sentiment de sécurité intérieure, d’apaisement et d’équilibre durable en vous.
Accompagnement non-médical
Je propose un accompagnement psychocorporel orienté régulation du système nerveux et intégration émotionnelle. Je ne pose pas de diagnostic médical et ne me substitue pas à un suivi psychiatrique ou psychologique. L’accompagnement ne remplace pas un suivi avec un psychothérapeute, psychologue, ni un avis médical.
En revanche, il peut être très complémentaire à un suivi psychologique.
