Danse intuitive • ATELIER EN LIGNE

se réconcilier avec son corps

Ma vision de la danse intuitive

Le mouvement est une médecine, une voix d’expression de son moi profond et de guérison de ses blessures. Je parle ici de mouvement intuitif, et non de danse chorégraphiée où dirigée par le mental.

Il ne s’agit pas de faire une performance mais de se connecter aux ressentis et se laisser guider dans le mouvement qui fait du bien au corps et à l’esprit.

Par le mouvement intuitif et la pleine conscience, nous recréons une relation plus positive et plus douce avec notre corps.

Au travers de mes ateliers, je te guide dans un moment décomplexant et bienveillant, pour dépasser tes peurs et prendre pleinement ta place.

danse intuitive en ligne

Prochaines dates – Ateliers en ligne

28 Septembre | 14h30 – 16h

12 Octobre | 10h30 – 12h

26 Octobre | 10h30 – 12h

9 Novembre | 10h30 – 12h

23 Novembre | 14h30 – 16h

7 Décembre | 14h30 – 16h

14 Décembre | 10h30 – 12h

Inscriptions aux ateliers en ligne

2 + 1 =

Suite à ton inscription ci-dessus, tu recevras un e-mail contenant le lien de paiement en ligne. Celui-ci te permettra de confirmer ta participation à l’atelier en ligne.

En cas d’annulation de ta part jusqu’à 24h avant la session, le règlement sera remboursé. Passé ce délai, il te sera possible de transférer ta participation sur une autre date sans frais une seule fois.

Merci pour ta compréhension. À très vite

 

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Comment se déroule un atelier ?

  • ouverture du cercle et intention
  • ancrage et visualisation
  • scan corporel en mouvement
  • exploration guidée basée sur l’intention de départ
  • libération des tensions et émotions, exploration libre
  • retour au calme, intégration
  • temps de partage de fin

À qui s’adresse la danse intuitive ?

Pour celles et ceux qui sont déconnectés de leur corps, et souffrent du poids des attentes et des injonctions à la perfection.

Prix

Atelier en ligne – 35€

Voir les ateliers en présentiel

Questions et informations utiles

Pour profiter pleinement de ta séance

Isole-toi dans une pièce calme où tu ne risques pas d’être dérangé.e. Installe un tapis de yoga au sol avec un coussin et une couverture (qui te servira pour l’intégration de fin).

Assure-toi d’avoir une bonne connexion internet et une bonne qualité de son (casque ou écouteurs sans fil sont conseillés).

Prépare un verre d’eau à proximité et mets des vêtements amples dans lesquels tu te sens à l’aise.

Tu peux aussi prendre un carnet et un stylo si tu souhaites y noter tes ressentis après l’atelier.

pour qui?

Les ateliers et séances sont adaptés aux adultes mais pas aux enfants.

Les femmes enceintes sont les bienvenues de préférence pendant leur 2ème trimestre.

Réservation, paiEment et annulation

La participation à chaque atelier ou séance individuelle se fait sur réservation jusqu’à 48h avant.

Suite à ton inscription, tu recevras par e-mail un lien de paiement sécurisé pour valider ton inscription. Les inscriptions non payées le jour de l’atelier ne pourront pas être prises en compte.

En cas d’annulation, merci de me prévenir jusqu’à 24h à l’avance. Passé ce délai, il te sera possible de transférer ta participation sur une autre date sans frais une seule fois, sinon la séance sera due. 

 

Vos mots d’amour

« J’ai beaucoup aimé ma séance individuelle de mouvement intuitif avec Angélique, qui a su créer un espace rassurant et bienveillant me permettant de vivre cette expérience en toute confiance. La séance m’a vraiment fait du bien, c’était un moment de connexion à mon corps dont j’avais besoin. J’ai particulièrement apprécié le respect de mon propre rythme ; je me suis sentie vraiment libre dans mes mouvements tout en étant guidée par sa voix. Merci ! « 

Mélanie

« J’ai eu l’opportunité de faire une séance individuelle de mouvement intuitif consacrée à l’élément Eau avec Angélique. A mi-chemin entre méditation, auto-hypnose et exercice créatif, j’ai passé un moment très relaxant et doux, tout en sentant tout mon corps et mes sens en éveil. Ayant tout récemment fait la paix avec mon corps, je suis heureuse d’avoir abordé et appréhendé mon corps de cette manière très originale basée sur le ressenti. Merci Angélique !! »

Joséphine

« J’ai fait un atelier collectif de danse intuitive avec Angélique et j’ai vécu un moment de grande émotion, pendant que j’étais en mouvement les larmes coulaient toutes seules, c’était magique et j’ai ressenti une profonde libération. La voix d’Angélique, douce et rassurante, m’a permis de lâcher prise, de déconnecter complètement et de me laisser aller dans mes mouvements. Un vrai moment pour moi où je ne faisais plus qu’un avec mon corps. C’est rare et ça fait du bien. Tout le monde devrait s’offrir ça. »

Camille